白果，即银杏果，每年的10月、11月是白果成熟的季节。但是很多人不知道如何正确食用白果，其实白果是不能生吃的，因为白果的外皮含有毒素，生吃会导致食物中毒。因此，在食用白果时，最好是将其煮熟后再食用，确保毒素完全挥发。白果也可以搭配其他食材一起炖煮，如鸡肉、香菇等，制作成美味的汤品。
银杏果是一种营养丰富的食材，生熟皆宜。可以将银杏果与其他食材搭配制作成各种美味菜肴，如银杏、玉米和青豆的组合。这样的
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
